Cocon 

le kit pour bien dormir quand t’es enceinte !

Ta solution douce, naturelle et rapide pour enfin retrouver

des nuits paisibles pendant la grossesse

🌙 100 % autonome, sans rendez-vous, sans prise de tĂȘte

Créé par une sophrologue spécialisée en périnatalité

đŸ’€ Tu dors mal depuis le dĂ©but de ta grossesse ?

  • Tu mets un temps fou Ă  t’endormir ? Tu tournes des heures dans ton lit ?

  • Tu te rĂ©veilles plusieurs fois par nuit (pour faire pipi, parce que bĂ©bĂ© fait la java, parce que tu as mal au dos, des crampes dans les mollets, tu as des inquiĂ©tudes sur l'accouchement, sur la suite... ), et tu galĂšres Ă  te rendormir ?

  • Tu te sens Ă©puisĂ©e en journĂ©e, mais arrivĂ©e dans ton lit, impossible de sombrer, ton cerveau tourne en boucle ?

  • Tu rĂȘves juste
 d’un bon sommeil rĂ©cupĂ©rateur, de te rĂ©veiller le matin dĂ©tendue et pleine d’énergie pour profiter de ta journĂ©e.

👉 Tu n’es pas seule. Les troubles du sommeil sont trĂšs frĂ©quents pendant la grossesse (ils touchent entre 75 et 80% des femmes enceintes), mais ils ne sont pas une fatalitĂ©.

✹ La bonne nouvelle : tu peux retrouver un vrai sommeil rĂ©parateur, naturellement, grĂące Ă  la sophrologie.

Avec Cocon, tu vas pouvoir :

  • Apaiser ton mental et ralentir le flot de pensĂ©es incessant

  • DĂ©tendre ton corps et soulager tes tensions (ventre tendu, dos raide, jambes lourdes
)

  • CrĂ©er une routine douce du soir pour favoriser l’endormissement

  • Te rendormir plus sereinement et plus facilement lors des rĂ©veils nocturnes

Qui suis-je pour te dire tout ça ?

Je suis Orlanne SUCHET, sophrologue spécialisée en périnatalité.


J’accompagne les femmes enceintes Ă  vivre une grossesse plus sereine, plus connectĂ©e Ă  leurs ressentis, et Ă  se prĂ©parer Ă  un accouchement en confiance.


Je reçois trÚs réguliÚrement en séance des femmes enceintes qui sont épuisées, éreintée par des nuits chaotiques et non réparatrices ayant un impact sur toutes leurs journées.

Je suis aussi maman et c’est grĂące Ă  mes outils que j’ai pu vivre une grossesse sereine et Ă©panouie en profitant de bonnes nuits rĂ©paratrices malgrĂ© les rĂ©veils pipi Ă  rĂ©pĂ©titions !

 

J’ai alors dĂ©cidĂ© de crĂ©er le programme « Cocon Â» pour te permettre toi aussi de vivre une grossesse plus Ă©panouie avec plus de douceur et plus d’énergie.

C'est quoi Cocon concrĂštement?

Un programme vidéo + audio à faire en totale autonomie, depuis chez toi.
Conçu spĂ©cifiquement pour t'aider Ă  retrouver le calme propice Ă  l’endormissement et

un sommeil apaisé.

Ce que tu reçois:

đŸŽ„ 3 vidĂ©os de relaxations dynamiques (15 Ă  30 min. chacune)

→ 6 outils sophro,

des mouvements doux associĂ©s Ă  de la respiration, pour relĂącher les tensions, stopper ton flux de pensĂ©e et te mettre en mode « repos Â».

🎧 3 audios de sophronisation guidĂ©e (env. 15 min. chacune)

→ Laisse toi porter par ma voix pour dĂ©connecter et te laisser aller au sommeil

(et tu peux mĂȘme les Ă©couter au moment du coucher ou lors des rĂ©veils nocturnes 😌).

📝 Ton CocoonBook (PDF)

→ Mes conseils pratique
→ Ta boüte à outils des relaxations dynamiques
→ Ton espace de suivi personnel pour noter tes ressentis, ton Ă©volution

đŸ„° À ton rythme :

  • AccĂšs immĂ©diat aprĂšs l’achat (mobile-friendly)

  • Tu peux refaire les sĂ©ances autant de fois que tu veux

  • Je te conseille de laisser quelques jours entre chaque sĂ©ance mais c’est toi qui choisis ton rythme de croisiĂšre

đŸ€Ž Cocon est fait pour toi si


  • Tu veux retrouver un sommeil plus profond sans avoir Ă  consulter ou te dĂ©placer

  • Tu veux un outil naturel, sans mĂ©dicament ni pression

  • Tu veux commencer Ă  prendre soin de toi et de ton bĂ©bĂ© autrement

Combien ça coûte?

💰 Prix doux : 49 €

🌙 Un tarif accessible pour enfin t’offrir le repos que tu mĂ©rites et vivre ta grossesse avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© et d’énergie

😍 PrĂȘte Ă  retrouver des nuits sereines ?

FAQ

« A partir de combien de temps vais-je voir des résultats ? »

Tu vas ressentir les premiers effets dĂšs que tu commences Ă  suivre le programme.

« Est-ce que Cocon s’adresse Ă  toutes les femmes enceintes peu importe leur mois de grossesse ?

Oui, tu peux suivre mon programme peu importe ton avancement dans ta grossesse

“Est-ce que je peux accĂ©der Ă  Cocon depuis mon tĂ©lĂ©phone ?”

Oui, Cocon te suit partout, tu peux visionner mes vidĂ©os oĂč bon te semble et facilement Ă©couter mes audios oĂč tu veux, quand tu veux avec tes Ă©couteurs.

« A quel rythme suivre le programme ? »

Je te conseille de refaire plusieurs fois chaque sĂ©ance pour bien t’en imprĂ©gner avant de passer Ă  la sĂ©ance suivante. IdĂ©alement 3 jours mini entre chaque sĂ©ance, mais c’est toi qui choisis ton rythme de croisiĂšre.

Contact

  • orlanne.eclosion@gmail.com

  • +33 647928852