Cocon
Retrouve des nuits paisibles pendant ta grossesse pour être moins à fleur de peau et réduire tes douleurs (dos, ventre, migraines)
"Le kit d'Orlanne m'a vraiment changé la vie.
En trois semaines, je suis passée d'à peine 4h30 de sommeil à des vraies nuits de 7h" - Solène
🌙 Ta solution 100 % autonome, sans rendez-vous, sans prise de tête
Créé par une sophrologue spécialisée en périnatalité
💤 Tu dors mal depuis le début de ta grossesse ?
Tu mets un temps fou à t’endormir ? Tu tournes des heures dans ton lit ?
Tu te réveilles plusieurs fois par nuit (pour faire pipi, parce que bébé fait la java, parce que tu as mal au dos, des crampes dans les mollets, tu as des inquiétudes sur l'accouchement, sur la suite... ), et tu galères à te rendormir ?
Tu te sens épuisée en journée, mais arrivée dans ton lit, impossible de sombrer, ton cerveau tourne en boucle ?
Tu rêves juste… d’un bon sommeil récupérateur, de te réveiller le matin détendue et pleine d’énergie pour profiter de ta journée.
👉 Tu n’es pas seule. Les troubles du sommeil sont très fréquents pendant la grossesse (ils touchent entre 75 et 80% des femmes enceintes), mais ils ne sont pas une fatalité.
✨ La bonne nouvelle : tu peux retrouver un vrai sommeil réparateur, naturellement, grâce à la sophrologie.
Avec Cocon, tu vas pouvoir :
Apaiser ton mental et ralentir le flot de pensées incessant
Détendre ton corps et soulager tes tensions (ventre tendu, dos raide, jambes lourdes, migraine, crampes…)
Créer une routine douce du soir pour favoriser l’endormissement
Te rendormir plus sereinement et plus facilement lors des réveils nocturnes
Passer du mode dragon à moine bouddhiste (ou presque): avec plus de sommeil tu seras plus patiente, moins à fleur de peau et toute la famille va en profiter
Arriver à ton accouchement en pleine forme et pleine d'énergie
Revoir la beauté du monde qui t'entoure
Qui suis-je pour te dire tout ça ?
Je suis Orlanne SUCHET, sophrologue spécialisée en périnatalité.
J’accompagne les femmes enceintes à vivre une grossesse plus sereine, plus connectée à leurs ressentis, et à se préparer à un accouchement en confiance.
Je reçois très régulièrement en séance des femmes enceintes qui sont épuisées, éreintée par des nuits chaotiques et non réparatrices ayant un impact sur toutes leurs journées.
Je suis aussi maman et c’est grâce à mes outils que j’ai pu vivre une grossesse sereine et épanouie en profitant de bonnes nuits réparatrices malgré les réveils pipi à répétitions !
J’ai alors décidé de créer le programme « Cocon » pour te permettre toi aussi de vivre une grossesse plus épanouie avec plus de douceur et plus d’énergie.
C'est quoi Cocon concrètement?
Un programme vidéo + audio à faire en totale autonomie, depuis chez toi.
Conçu spécifiquement pour t'aider à retrouver le calme propice à l’endormissement et un sommeil apaisé.
Ce que tu reçois:
🎥 3 vidéos de relaxations dynamiques (15 à 30 min. chacune)
→ 6 outils sophro,
des mouvements doux associés à de la respiration, pour relâcher les tensions, stopper ton flux de pensée et te mettre en mode « repos ».
🎧 3 audios de sophronisation guidée (env. 15 min. chacune)
→ Laisse toi porter par ma voix pour déconnecter et te laisser aller au sommeil
(et tu peux même les écouter au moment du coucher ou lors des réveils nocturnes 😌).
📝 Ton CocoonBook (PDF)
→ Mes conseils pratique
→ Ta boîte à outils des relaxations dynamiques
→ Ton espace de suivi personnel pour noter tes ressentis, ton évolution
🥰 À ton rythme :
Accès immédiat après l’achat (mobile-friendly)
Tu peux refaire les séances autant de fois que tu veux
Je te conseille de laisser quelques jours entre chaque séance mais c’est toi qui choisis ton rythme de croisière
🤎 Cocon est fait pour toi si…
Tu veux retrouver un sommeil plus profond sans avoir à consulter ou te déplacer
Tu veux un outil naturel, sans médicament ni pression
Tu veux commencer à prendre soin de toi et de ton bébé autrement
Combien ça coûte?
💰 Prix doux : 49 €
🌙 Un tarif accessible pour enfin t’offrir le repos que tu mérites et vivre ta grossesse avec plus de sérénité et d’énergie
Prête à retrouver des nuits sereines ?
FAQ
Tu vas ressentir les premiers effets dès que tu commences à suivre le programme.
Oui, tu peux suivre mon programme peu importe ton avancement dans ta grossesse
Oui, Cocon te suit partout, tu peux visionner mes vidéos où bon te semble et facilement écouter mes audios où tu veux, quand tu veux avec tes écouteurs.
Je te conseille de refaire plusieurs fois chaque séance pour bien t’en imprégner avant de passer à la séance suivante. Idéalement 3 jours mini entre chaque séance, mais c’est toi qui choisis ton rythme de croisière.
Contact
orlanne.eclosion@gmail.com
+33 647928852